W poniedziałek 29 września br. dzieci, które spędzają po lekcjach czas na świetlicy uczestniczyły w zajęciach pt.: „Spokój i uważność żabki”. 

Celem zajęć było ćwiczenie koncentracji i uważności, kształtowanie umiejętności wyciszenia, a także wzmacnianie świadomości własnych odczuć i emocji.

Podczas zajęć dzieci wykonywały ćwiczenia relaksacyjne i oddechowe wspierające wyciszenie, koncentrację oraz radzenie sobie ze stresem.

Były to pierwsze zajęcia z uważności. Wkrótce odbędą się kolejne.

Jadwiga Pacut